roxytennnis☆ roxyのテニスアレコレ☆

暑い時期のスポーツは、
テニスに限らず体調管理が難しくなってしまうんですが、
特に気をつけないといけないのは
「熱中症」でしょうね。

中学生の頃ですが、実はわたしも熱中症になって、
大変な思いをしたことがあります。

熱中症は体温が異常に上昇することによって起こるそうです。

その症状としては…
めまい、頭痛、嘔吐など。

最悪の場合には、命を落としてしまうということもあるので、
夏場のテニスには準備を怠らず、注意しないといけないですね。

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