roxytennnis☆ roxyのテニスアレコレ☆

ユーグレナは合体している粒の間に隙間が多い構造になっているそうです。
なんと、その部分に、ダイエットの的になっている、中性脂肪を吸着させたり、また、コレステロールなども吸着させたりしてくれるそうです。
こうして、この隙間に吸着した中性脂肪などは、腸の中では、吸収されませんから、そのまま外に排出させられることになります。
この点から、ユーグレナが美容と健康、そして、ダイエットにもよいと言われているのでしょう。

また、ユーグレナの栄養素は、人間にとても必要なものばかりです。
ユーグレナを摂取することは、これらの栄養素を天然の状態で摂取していることになりますよね。
その中の成分である、クロロフィルは、なんと、ホウレンソウのおよそ16倍も入っているのです。

ユーグレナの持っている栄養素はざっと紹介しても、次の通りです。
ビタミン類ですと、βカロテンや、ビタミンB1、B2、それから、ビタミンB6やB12です。
そして、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK1、葉酸などです。
それから、ミネラル類ですと、亜鉛やリン、そして、カルシウムにマグネシウム、また、ナトリウムにカリウム、鉄と、豊富に含まれています。
また、アミノ酸類は、バリンやロイシン、そして、イソロイシン、アラニン、また、アルギニン、リジンです
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