roxytennnis☆ roxyのテニスアレコレ☆

私はテニスを週末にやっているのですが、集中してやっていると汗もかくし気持ちもいいし、普段の嫌なことを忘れてしまうのでいいと思います。

とにかくストレスを発散させるためには忘れられる環境を作る事ではないでしょうか。

それは映画で感情移入してもいいでしょうし、釣りをしながらぼーっと自分の叶えたい夢を思い描くのもいいでしょう。

要は自分の心の持ちようなので、心をポジティブにしてああなりたいこうなりたいという欲を常に持ち続けることが大切なような気がします。

そうすればストレス自体もなくなるのかもしれません。

ドリームウォーター　ポイント

私はテニスを週末にやっているのですが、集中してやっていると汗もかくし気持ちもいいし、普段の嫌なことを忘れてしまうのでいいと思います。

とにかくストレスを発散させるためには忘れられる環境を作る事ではないでしょうか。

それは映画で感情移入してもいいでしょうし、釣りをしながらぼーっと自分の叶えたい夢を思い描くのもいいでしょう。

要は自分の心の持ちようなので、心をポジティブにしてああなりたいこうなりたいという欲を常に持ち続けることが大切なような気がします。

そうすればストレス自体もなくなるのかもしれません。

ドリームウォーター　ポイント